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Bonjour à tous.
L’exercice physique 🤸♀️ peut modifier la façon dont des parties cruciales de notre cerveau communiquent à mesure que nous vieillissons, améliorant ainsi certains aspects de la pensée et de la mémoire, selon une nouvelle étude fascinante sur les cerveaux vieillissants et les séances d’aérobic.
Ces résultats nous permettent de mieux comprendre 🙂 comment le mouvement façonne la pensée et soulignent également l’importance de rester actif, quel que soit notre âge.
Mais rassurez-vous le vieillissement du cerveau est très lent, il ne s’accélère qu’à un âge très avancé.
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