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Moutarde, ketchup ou mayo : lequel est le plus sain ?

Par Alain Eris

Bonjour à tous. Par rapport à son concurrent, la mayonnaise, le ketchup ne contient pas de matières grasses 🥛 et beaucoup moins de calories par cuillère à soupe (la mayonnaise contient 103 calories, 12 grammes de matières grasses). Il s’agit donc d’un choix plus sain 🤸 pour ceux qui essaient d’éliminer les calories ajoutées.

Ce triumvirat se trouve dans presque tous les réfrigérateurs des ménages du pays, ce qui amène à se demander lequel est le plus sain.

Et vous, qu'est-ce que vous cuisinez ?
Dites-moi tout. Je suis francois.robin@cookhup.com et j'aimerais avoir de vos nouvelles.

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