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Bonjour à tous.
Il y a deux types de personnes : celles qui s'accrochent à l'été jusqu'à ce qu'il soit trop froid pour porter des Birkenstocks, et celles qui accueillent l'effrayante saison à bras ouverts, avec des tricots câblés et de l'eau. Nous pensons que les deux camps peuvent s'accorder en ce mois de septembre.
Cela peut sembler évident, mais lorsque vous avez soif, vous êtes généralement déjà déshydraté. Heureusement, la soif est généralement le signe d’une déshydratation légère ou modérée.
Il est donc important de boire de l’eau dès que vous ressentez la soif afin d’éviter que la déshydratation ne s’aggrave.
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