Les 5 meilleurs fruits contre la constipation, selon une diététicienne

Par Alain Eris

Bonjour à tous. Nous savons tous à quel point la constipation peut être inconfortable, voire douloureuse. Pour la plupart des gens, la constipation se définit techniquement par trois jours sans aller à la selle. Toutefois, cette durée varie considérablement d’une personne à l’autre.

Étonnamment (ou peut-être pas), 14 % de la population mondiale souffre de constipation chronique, selon un article de recherche publié en 2018 dans le « Medical Journal of Australia »..

Quant au reste de la semaine. ...

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