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Bonjour à tous. Nous savons tous à quel point la constipation peut être
inconfortable, voire douloureuse. Pour la plupart des gens, la constipation se
définit techniquement par trois jours sans aller à la selle. Toutefois, cette
durée varie considérablement d’une personne à l’autre. Pour cela
les
fruits peuvent aider.
Étonnamment (ou peut-être pas), 14 % de la population mondiale souffre de
constipation chronique, selon un article de recherche publié en 2018 dans le «
Medical Journal of Australia »..
Pour ce weekends vous pouvez aussi cuire le filet
de bœuf. Vous pouvez le déguster coupé en petits rôtis ou en steaks.
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